Målgrupper

Fælles for al undervisning er, at den målrettes til den konkrete gruppe der arbejdes med, således at størst mulig udbytte opnåes. Derfor har undervisningen i bevægelse og afspændning forskellige formål. Det kan bl.a være at arbejde med stress, træthed, muskel og/eller ledsmerter, vægttab, pulstræning, grounding, hovedpine, kropsbevidsthed, kontakt i forhold til sig selv og til andre.

Corpus Libre tilbyder at undervise i bevægelse, fødselsforberedelse og efterfødselstræning. Vi underviser ligeledes i hensynstagende bevægelse og afspænding set i forhold til specifikke lidelser, som f.eks. ryglidelser, gigt.

Afspændingspædagogens underviser typisk på dag- og aftenskoler. Derudover er der personalepleje på arbejdspladser, undervisnig af børn i institutioner, skoler m.m.